Ból gardła – dolegliwość nieprzyjemna, jednak mało problematyczna w leczeniu. Przeważnie bólowi towarzyszy ogólne przeziębienie, więc łykamy aspirynę lub sięgamy po antybiotyk, który został po poprzedniej kuracji… 15STOP! Niestety, nic z tego, jeśli 2dopadnie Cię ból gardła w ciąży – wtedy odstaw w najdalszy kąt leki i antybiotyki, które stosowałaś poza stanem błogosławionym. Nie oznacza to jednak, że jesteś bezsilna i w cierpieniu musisz znosić ból gardła, jak jesteś w ciąży! Poniżej podamy kilka sposobów, które dadzą ulgę Tobie, Twojemu gardłu…i Twojemu partnerowi, jeśli to on jest adresatem narzekań na obecny stan rzeczy 😉
Ból gardła w ciąży – przyczyny
Ból gardła jest najczęściej jednym z objawów zwykłego przeziębienia. A będąc w ciąży, podczas burzy hormonów i częstych wizyt u lekarza, w przychodniach czy laboratoriach – o infekcje nietrudno. Ból gardła najczęściej jest spowodowany zakażeniami wirusowymi, bakteryjnymi i grzybiczymi. Śluzówka jest podrażniona, piecze, szczypie, czasem pojawia się biały nalot w gardle bądź na języku, ciężko przełykać ślinę – z pewnością niejeden raz doświadczyłaś tego uczucia, więc dobrze wiesz, o czym mówimy. Najczęściej ból gardła w ciąży nie jest niczym groźnym i nie wymaga wizyty u lekarza. Jednak są przypadki, w których jest to niezbędne.
Ból gardła w ciąży – kiedy do lekarza?
Nigdy nie bagatelizuj bólu gardła, gdy:
- ból nie mija, bądź nasila się po 2-3 dniach domowej kuracji,
- gdy masz wysoką gorączkę – powyżej 38 st. C,
- gdy bólowi towarzyszą inne dolegliwości, takie jak: ból ucha, ból zatok, trudności z oddychaniem czy suchy, męczący kaszel. Specjalista zbada Cię dokładnie i zaleci ewentualne leczenie,
- jeśli potwierdzi się infekcja górnych dróg oddechowych, możliwe, że zaczniesz być leczona antybiotykami, oczywiście pod kontrolą lekarską. Nie zwlekaj z rozpoczęciem leczenia – zbagatelizowanie takich infekcji niesie za sobą duże ryzyko zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka w Twoim brzuchu,
- wizyta u lekarza jest konieczna także wtedy, gdy nie jesteś pewna, jakie leki (także homeopatyczne czy ziołowe!) możesz stosować, a jakich nie. Najbezpieczniejszy lek do stosowania w trakcie ciąży to paracetamol, jednak konsultacja lekarska jest w tej sytuacji niezbędna.
Domowe sposoby na ból gardła w ciąży
Jeśli upewniłaś się, że Twój ból gardła nie wymaga opieki lekarskiej, poznaj sprawdzone, babcine sposoby na tą przykrą dolegliwość:
- przede wszystkim – wypoczywaj! Od zawsze najlepszym lekarstwem podczas przeziębień i infekcji jest porządne wygrzanie się w łóżku. Jeśli czujesz się na siłach, by chodzić – dobrze, ale nie przemęczaj się. Nieodkurzona podłoga czy odgrzany w mikrofalówce obiad są mniej ważne od Twojego zdrowia – w końcu dbasz o nie nie tylko dla siebie J;
- nawilżaj śluzówkę gardła. Najlepsza w tym celu jest niskozmineralizowana woda – najlepiej 3-4 litry dziennie, popijane małymi łyczkami. Dbaj także o dobre nawilżenie w domu – stosuj specjalne nawilżacze powietrza lub połóż mokre ręczniki na kaloryferach. Regularnie wietrz także pokój;
- wypróbuj przepis na napój imbirowy – Pokrojony w cienkie plastry kawałek świeżego korzenia zalej 0,5 l wody i gotuj na małym ogniu ok. 20 minut. Napar przecedź, dodaj miodu lub soku malinowego, pij ciepły po szklance rano i wieczorem;
- zastosuj stary, babciny sposób – domowy syrop z cebuli: pokrój dwie cebule, wymieszaj z dwoma łyżkami stołowymi cukru i odstaw, aż cebula puści sok. Ten sok jest właśnie Twoim remedium na męczący ból gardła!;
- płucz gardło, najlepiej letnią wodą z szałwią bądź z miodem;
- zadbaj o urozmaicenie swojej diety – włącz do niej jeszcze więcej świeżych warzyw i owoców, a także miód manka – ma on potwierdzone pozytywne działanie w zwalczaniu infekcji gardła;
- zjadaj duże ilości kwaszonej kapusty i innych kiszonek. Doprawiaj je czosnkiem i chrzanem;
- możesz wspomóc domowe metody preparatami leczniczymi przeznaczonymi specjalnie dla kobiet ciężarnych. Dobre będą także pastylki do ssania z szałwią bądź miejscowo działające preparaty w aerozolu, którymi spryskuje się gardło. Uważaj natomiast na preparaty z tymiankiem – ciężarne nie powinny ich stosować, gdyż tymianek może powodować skurcze macicy!